Marmaris gerçekten Türk Rivierası Jewel olduğunu. Türkiye'nin en sofistike ve çok yönlü bir tatil beldesidir. Ege denizi güzel koyda Akdeniz Yat Turizmi ve kozmopolit atmosferi ile ünlüdür buluştuğu yer.
Marmaris of zamanlar sakin bir balıkçı köyü olan Lord Nelson, 1978 yılında abukir de Fransız üzerine çekmek için onun filosuna düzenlenen muhteşem doğal liman oturur. ayarı yine görkemli olabilir ama liman ve kale etrafında şehrin pitoresk eski kısmı artık batı dışı firar beton yayılma tüm ama kaybıdır. Yaz aylarında şehrin nüfusu 150.000 ila 200.000, çoğunlukla bütçe paketi tatilciler için şişer. Pahalı hediyelik eşya ve ucuz giysilerle dolu çarşı. Restoran sahnesinde galon tarafından bira ile balık ve patates kızartması dayanmaktadır. Bu şehir aynı zamanda zararsız liberal bir tavrı var - bir bikini kaplı, bir bira öğle saatlerinde ana cadde üzerinde bir kaş kalkmaz yapabilirsiniz tahliye turistik dövmeli türkiye'de birçok yerinde yok.
Marmaris ve İçmeler çevresindeki manzara çam kaplı tepeler masmavi deniz ve küçük adacık ve kayalık koylar bezeli bir kıyı şeridine yıkılmaya ile fiyortları andırır. Onun popülaritesi ve boyutlarına rağmen, Marmaris kısmen şehrin odak parçasıdır marina nedeniyle cazibesini ve gelişmişliği, korudu. Geleneksel Türk guleti, çevredeki kıyıları keşfetmek için bir ahşap yelkenli tekne, bir geziye çıkın. Mağazalar, restoranlar, barlar ve diskolar, geniş çeşitliliği ile bu kalabalık tatil alarak, İçmeler doğru sahil boyunca süpürür dar kumlu plajının yanında avuç içi mesire saçaklı boyunca bir yürüyüşe çıkın. Marmaris basitçe, plajda rahatla su sporları çeşitliliği veya çeşitli gece hayatının tadını çıkarmak isteyip, her zevke hitap edebilir.
Sahil boyunca İçmeler, sadece 8 km daha küçük, daha geri koydu ve Marmaris daha yeşildir. Bu su sporları her türlü yavaşça raf plaja mevcuttur geniş bir kumsalda ayarlanır. Tatil iyi restoranlar ve alanda bar çok sayıda aileler ile popüler.
Günler Yunanistan'ın Rodos adası, bir Dalyan'a ziyareti veya daha uzak, Efes ve Pamukkale'ye gezi gezisi dahil. Süresi yaklaşık aktarın. Dalaman Havalimanı'ndan 1.5 saat.
Marmaris ilk ışıltılı ve parlak bir Yunanca kelime anlamı ve bu bir çok apt açıklamasıdır. Bugünlerde küçük pansiyon (misafirhane) ve lüks 5 yıldızlı oteller arasında değişen bol konaklama imkanı sunmaktadır. Yüzlerce restoran, mağazalar, turlar, ve diğer eğlence sıkılmayacaksınız asla emin.
Sam bir gezi yazarı Olu deniz hakkında daha fazla görmek ise:
Tatil
Ucuz Tatil
Friday 6 April 2012
Monday 23 January 2012
Completing Your Glance That has a Beautiful Marriage Veil
The bride-to-be has finally observed her great gown, the fantastic footwear as well as the fantastic accessories. Now it can be time for her most important invest in, the icing within the cake that can complete her wedding ceremony search: discovering the best, most beautiful ceremony veil.Wedding and reception veils are this sort of an critical component of a bride's search. Because the bride walks lower the aisle, her costume straight away catches the eye, but the veil adds an air of mystery, of anticipation. Once lifted, her stunning experience will shine for all to see.Lately, there are several marriage ceremony veils obtainable. Listed below are some in the most stunning marriage ceremony veils to the market place these days, whether classic or current.
Blusher
A blusher veil exhibits a sheer layer of netting or tulle, which consists of thin, fine netting of acetate, nylon, rayon, or silk. The blusher veil will come in different colours and lengths.For the long blusher, the most effective length to choose from is round 25 to 29 inches prolonged and commonly can come in white or ivory. The best sorts of extended blushers are 1-tiered and consist of tulle. Look for those that has a cut edge and small wire comb for maximum comfort and protection.Small blushers are a popular decision and both equally modern day and classic appears are readily readily available. A basic and elegant short blusher, the Russian Tulle blusher, often adorned with scattered crystals, will exude a regular, yet glamorous look for any bride-to-be.
To get a little bit far more height, the best option could be the Russian Internet Facial blusher veil. A single of your hottest blusher veils, the Feather Fascinator design allows the bride to wear the piece as a headband, usually touched that has a discreet flower. If you happen to be indeed seeking for any blusher which has a flower comb, you can need to right away appear towards the facial blusher veils which has a detachable flower comb, a lot of of which couch a rhinestone middle for additional sparkle. 1 from the most stunning and definitely dramatic veils would be the black Russian tulle blusher style veil, which you'll be able to come across with or with out a crystal-centered flower.
Short Veil
Whilst the more time blusher veils fall into the category of small veils at the same time, you'll find many other kinds of short veils to contemplate. When you're seeking for any traditional, traditional a person-tiered quick veil, the very best veils have scalloped edges and usually beaded a bouquet of flowers. By far the most stunning two-tiered small veil now arrives trimmed with pearl and rhinestone embellishments, which give away from a standard search, but having a little bit additional allure. The newest glance in brief veils, the pencil edge embellished veils will prove the proper twist to complete your wedding ceremony seem. This veil is seemingly unassuming, but when the signals hit the little clusters of pearls and rhinestones embedded through the netting, this veil will shimmer and shine.
Mid-length Veil
Essentially the most versatile of veils, the mid-length veil could be built with several layers, but practically generally ends involving the bride's elbows and fingertips.For one particular-tiered mid-length veils, it is really all in regards to the edging. You can go for a beaded edge, a corded edge, a pencil edge or even the ribbon-edged style. Some of your most beautiful one particular-tiered mid-length veils available will be the elbow-length veil with pearl and crystal edging, veils that has a beaded scalloped edge and flower motif model, which a bride can pair which has a tiara and also the corded edge veil with scattered rhinestones.
When searching for two-tiered mid-length veils, you are able to't pass by the top designs, which contain the elbow-length veil with scattered pearls plus the corded edge model, also elbow-length. Probably the most beautiful two-tiered mid-length veils would be the fingertip-length veil having a scalloped edge, which incorporates beaded a flower arrangement and sequins, plus the fingertip-length veil with dangling crystals and scalloped edging, usually created which has a decorative headpiece that may be held in place with comb teeth. Note that most fingertip-length veils will measure from appropriately 28 to 40 inches extended, relying on height.
Cathedral/Chapel Veil
Should you adore the dramatic, an extended, elegant veil that could flow numerous toes behind your wedding and reception dress could be the suitable alternative. While the cathedral/chapel veil is all concerning the length, edging is additionally a essential to this glimpse, regardless of whether you decide on a completed edge, pencil edge or even the beautiful pencil edge with scattered pearls. The embellished model is usually a basic one particular and also the beaded metallic edge type bring veils to a full new degree. Elevating this style even more by including optimum sparkle, take a look at the scattered rhinestone and pearl embellished cathedral/chapel length veil, which will go away your company and husband-to-be breathless.
Whilst you'll find plainly a lot of lengths and variations of veils to choose from, consider your time for you to look all around in your wedding day veil. You need to discover one of the most beautiful wedding veil to complete your glance and make sure the most memorable day of the everyday life.
Blusher
A blusher veil exhibits a sheer layer of netting or tulle, which consists of thin, fine netting of acetate, nylon, rayon, or silk. The blusher veil will come in different colours and lengths.For the long blusher, the most effective length to choose from is round 25 to 29 inches prolonged and commonly can come in white or ivory. The best sorts of extended blushers are 1-tiered and consist of tulle. Look for those that has a cut edge and small wire comb for maximum comfort and protection.Small blushers are a popular decision and both equally modern day and classic appears are readily readily available. A basic and elegant short blusher, the Russian Tulle blusher, often adorned with scattered crystals, will exude a regular, yet glamorous look for any bride-to-be.
To get a little bit far more height, the best option could be the Russian Internet Facial blusher veil. A single of your hottest blusher veils, the Feather Fascinator design allows the bride to wear the piece as a headband, usually touched that has a discreet flower. If you happen to be indeed seeking for any blusher which has a flower comb, you can need to right away appear towards the facial blusher veils which has a detachable flower comb, a lot of of which couch a rhinestone middle for additional sparkle. 1 from the most stunning and definitely dramatic veils would be the black Russian tulle blusher style veil, which you'll be able to come across with or with out a crystal-centered flower.
Short Veil
Whilst the more time blusher veils fall into the category of small veils at the same time, you'll find many other kinds of short veils to contemplate. When you're seeking for any traditional, traditional a person-tiered quick veil, the very best veils have scalloped edges and usually beaded a bouquet of flowers. By far the most stunning two-tiered small veil now arrives trimmed with pearl and rhinestone embellishments, which give away from a standard search, but having a little bit additional allure. The newest glance in brief veils, the pencil edge embellished veils will prove the proper twist to complete your wedding ceremony seem. This veil is seemingly unassuming, but when the signals hit the little clusters of pearls and rhinestones embedded through the netting, this veil will shimmer and shine.
Mid-length Veil
Essentially the most versatile of veils, the mid-length veil could be built with several layers, but practically generally ends involving the bride's elbows and fingertips.For one particular-tiered mid-length veils, it is really all in regards to the edging. You can go for a beaded edge, a corded edge, a pencil edge or even the ribbon-edged style. Some of your most beautiful one particular-tiered mid-length veils available will be the elbow-length veil with pearl and crystal edging, veils that has a beaded scalloped edge and flower motif model, which a bride can pair which has a tiara and also the corded edge veil with scattered rhinestones.
When searching for two-tiered mid-length veils, you are able to't pass by the top designs, which contain the elbow-length veil with scattered pearls plus the corded edge model, also elbow-length. Probably the most beautiful two-tiered mid-length veils would be the fingertip-length veil having a scalloped edge, which incorporates beaded a flower arrangement and sequins, plus the fingertip-length veil with dangling crystals and scalloped edging, usually created which has a decorative headpiece that may be held in place with comb teeth. Note that most fingertip-length veils will measure from appropriately 28 to 40 inches extended, relying on height.
Cathedral/Chapel Veil
Should you adore the dramatic, an extended, elegant veil that could flow numerous toes behind your wedding and reception dress could be the suitable alternative. While the cathedral/chapel veil is all concerning the length, edging is additionally a essential to this glimpse, regardless of whether you decide on a completed edge, pencil edge or even the beautiful pencil edge with scattered pearls. The embellished model is usually a basic one particular and also the beaded metallic edge type bring veils to a full new degree. Elevating this style even more by including optimum sparkle, take a look at the scattered rhinestone and pearl embellished cathedral/chapel length veil, which will go away your company and husband-to-be breathless.
Whilst you'll find plainly a lot of lengths and variations of veils to choose from, consider your time for you to look all around in your wedding day veil. You need to discover one of the most beautiful wedding veil to complete your glance and make sure the most memorable day of the everyday life.
Sunday 8 January 2012
Kalbin en önemli ihtiyacı uyku!
Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi, Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr Oben Döven, kalp sağlığı için en önemli, düzenli bir uyku için ihtiyaç söyledi.
Alzheimer Derneği Mersin Şubesi Mersin merkez ilçe Yenişehir Belediyesi ortaklaşa 2. Larissa Belediyesi Meclis Salonu’nda bir aylık bilgilendirme toplantıları düzenledi. Toplantıda, Prof. Oben Döven “Yaşlılık ve Kalp Hastalığı” Dr Katılımcılar hakkında bilgi verildi.
http://www.e-saglik.tc/index.php/kalbin-en-onemli-ihtiyaci-uyku/
Yaşlılık ile gelen değişiklikler ve Profesör, tesis ve ekipman üzerinde yaptığı sunumda. Süren yaşlanma Dr yenmek, kendini geliştirme ve giderek daha dinamik bir süreç olduğunu söyledi. Dinamik bir değişim sonucunda üç ana hastalık grubu gibi tüm organ ve sistemleri, Vurucu, hipertansiyon, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği ifade gözlenen değişiklikler, açıkça yaşlanma, kaçınılmaz olarak, başlangıçta gelişmiş yaşlanma ve getirdiği riskler, ve hayatını bir sonucu olarak tehdit edebileceğini söyledi. Bu gözle görülür Vurucu olduğunu yaşlılarda çok yaygın bir hastalık, yaşlanma ile kalp gözyaşı, yaşla birlikte önemli değişiklikler oluşur, kalp ve kan damarları olduğu söylenir.
Eğer hipertansiyon, damar yapısının artış kalınlığı bir sonucu olarak gelişir Prof dikkatini çekmiştir. Dayak, “yaşlı kardiyovasküler performansı, vasküler yük bir artış. Düşer yaşanabilir kalp yetmezliği, önde gelen sürecin bir sonucu olarak kalp hızı, konvülsiyonlar, kas gücü azalmış,” dedi.
Basit adımlar, kalp sağlığı, uzun ve mutlu bir yaşam sonucu, dikkat sürülebileceğine Kardiyolog Vurucu olarak korunabilir, “Kalp sağlığı en önemlisi belki de en önemli ihtiyaçlarından biridir ve düzenli uykudur. Anda Uyku ve tüm dinledi vücut yavaşlatarak organları kendisi ertesi gün yenilenir. kalplerimiz sigara uzak tutmak için korumak için diğer yolları, alkol önlemek, bol egzersiz ve yürüyüş, bol miktarda omega-3 yağ asitleri içeren gıdaların yemek ve stresten kaçınmak, “dedi.
Yenişehir Belediyesi Medya Profesör ve Halkla İlişkiler Müdürü Nuran Kurtuluş. Döven’e Oben tarafından sunulan katkılarından dolayı Dr. Sayesinde, bir plaket sundu. Sonra, bir hoparlör, Dr. Nörolog ile aylık bilgilendirme toplantıları ilk. Leo Seyfi Selami Alzheimer Derneği Mersin Şube Başkanı Yeşil bir plaket sunuldu.
http://sacsakalekimi.info/blog/health-and-fitness-cost-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance/
http://sonyvaioo.info/blog/wellbeing-personal-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance-policy/
http://ukashturk.info/blog/wellness-financial-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance-policies/
http://apartbutikotel.com/blog/health-and-fitness-personal-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance/
http://apartbutikotel.net/blog/wellness-financial-savings-accounts-an-american-innovation-in-health-insurance/
http://www.haliturkiye.com/blog/well-being-benefits-accounts-an-american-innovation-in-wellness-insurance-plan/
http://www.perdeturkiye.com/blog/well-being-personal-savings-accounts-an-american-innovation-in-health-and-fitness-insurance-policy/
http://ingilizceogrenelim.info/blog/group-insurance-plan-well-being-consideration-and-the-hipaa-privateness-rule/
http://boocekilaclama.info/blog/group-insurance-well-being-care-and-the-hipaa-privateness-rule/
http://bosanmaavukatii.info/blog/group-insurance-coverage-health-and-fitness-attention-along-with-the-hipaa-privateness-rule/
http://casustelefoon.info/blog/group-insurance-plan-well-being-proper-care-as-well-as-the-hipaa-privateness-rule/
http://davetiyeturk.info/blog/group-insurance-policies-health-and-fitness-consideration-and-the-hipaa-privacy-rule/
http://filookiralama.info/blog/group-insurance-wellness-care-as-well-as-the-hipaa-privateness-rule/
http://palyacokiralama.info/blog/group-insurance-wellness-care-as-well-as-the-hipaa-privacy-rule/
http://prefabrikbul.info/blog/group-insurance-wellness-attention-as-well-as-the-hipaa-privacy-rule/
http://raydoolap.info/blog/group-insurance-plan-well-being-treatment-as-well-as-the-hipaa-privacy-rule/
http://magicmembers.info/blog/a-prescription-towards-the-health-and-fitness-attention-crisis/
http://profesyonelfotografci.info/blog/a-prescription-with-the-wellbeing-treatment-crisis/
http://galvanizkaplama.info/blog/a-prescription-for-the-wellbeing-care-crisis/
http://cambalkoon.info/blog/a-prescription-for-the-well-being-treatment-crisis/
http://seouzmanlari.info/blog/a-prescription-towards-the-health-and-fitness-treatment-disaster/
http://cellphoneloookup.info/blog/a-prescription-for-the-wellness-attention-disaster/
http://divorcerecordsx.info/blog/a-prescription-for-that-wellness-attention-crisis/
http://ingilizcecevirimerkezi.info/blog/a-prescription-to-the-wellbeing-consideration-disaster/
http://bestflightsimulatorx.info/blog/a-prescription-towards-the-health-and-fitness-care-disaster/
http://fatburningfoodsx.info/blog/a-prescription-with-the-wellness-attention-crisis/
http://2eloto.info/blog/well-being-treatment-fraud-the-good-storm/
http://fullindir.biz/blog/health-care-fraud-the-good-storm/
http://turkhali.com/blog/health-proper-care-fraud-the-great-storm/
http://telefonnosorgulama.info/blog/well-being-consideration-fraud-the-ideal-storm/
http://tcnosorgulama.info/blog/health-proper-care-fraud-the-excellent-storm/
http://koozmetik.info/blog/wellbeing-attention-fraud-the-ideal-storm/
http://ucuzucakbiletix.info/blog/health-and-fitness-care-fraud-the-perfect-storm/
http://erkenrezervasyoon.info/blog/wellbeing-treatment-fraud-the-ideal-storm/
http://otoyedekparcalar.info/blog/well-being-treatment-fraud-the-best-storm/
http://alisverissepeti.info/blog/well-being-consideration-fraud-the-ideal-storm/
http://rentacarsiparis.info/blog/wellbeing-care-fraud-the-great-storm/
http://yasaldanismanlik.info/blog/wellbeing-treatment-fraud-the-fantastic-storm/
http://sacsakalekimi.info/blog/health-an…insurance/
http://sonyvaioo.info/blog/wellbeing-per…ce-policy/
http://ukashturk.info/blog/wellness-fina…-policies/
http://apartbutikotel.com/blog/health-an…insurance/
http://apartbutikotel.net/blog/wellness-…insurance/
http://www.haliturkiye.com/blog/well-bei…ance-plan/
http://www.perdeturkiye.com/blog/well-be…ce-policy/
http://ingilizceogrenelim.info/blog/grou…ness-rule/
http://boocekilaclama.info/blog/group-in…ness-rule/
http://bosanmaavukatii.info/blog/group-i…ness-rule/
http://casustelefoon.info/blog/group-ins…ness-rule/
http://davetiyeturk.info/blog/group-insu…vacy-rule/
http://filookiralama.info/blog/group-ins…ness-rule/
http://palyacokiralama.info/blog/group-i…vacy-rule/
http://prefabrikbul.info/blog/group-insu…vacy-rule/
http://raydoolap.info/blog/group-insuran…vacy-rule/
http://magicmembers.info/blog/a-prescrip…on-crisis/
http://profesyonelfotografci.info/blog/a…nt-crisis/
http://galvanizkaplama.info/blog/a-presc…re-crisis/
http://cambalkoon.info/blog/a-prescripti…nt-crisis/
http://seouzmanlari.info/blog/a-prescrip…-disaster/
http://cellphoneloookup.info/blog/a-pres…-disaster/
http://divorcerecordsx.info/blog/a-presc…on-crisis/
http://ingilizcecevirimerkezi.info/blog/…-disaster/
http://bestflightsimulatorx.info/blog/a-…-disaster/
http://fatburningfoodsx.info/blog/a-pres…on-crisis/
http://2eloto.info/blog/well-being-treat…ood-storm/
http://fullindir.biz/blog/health-care-fr…ood-storm/
http://turkhali.com/blog/health-proper-c…eat-storm/
http://telefonnosorgulama.info/blog/well…eal-storm/
http://tcnosorgulama.info/blog/health-pr…ent-storm/
http://koozmetik.info/blog/wellbeing-att…eal-storm/
http://ucuzucakbiletix.info/blog/health-…ect-storm/
http://erkenrezervasyoon.info/blog/wellb…eal-storm/
http://otoyedekparcalar.info/blog/well-b…est-storm/
http://alisverissepeti.info/blog/well-be…eal-storm/
http://rentacarsiparis.info/blog/wellbei…eat-storm/
http://yasaldanismanlik.info/blog/wellbe…tic-storm/
Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oben Döven, kalp sağlığı için en önemli ihtiyacın düzenli uyku olduğunu söyledi.
Mersin merkez ilçe Yenişehir Belediyesi ile Alzheimer Derneği Mersin Şubesi’nin ortaklaşa düzenlediği aylık bilgilendirme toplantılarının 2.’si Yenişehir Belediyesi Meclis Salonu’nda yapıldı. Toplantıda, Prof. Dr. Oben Döven tarafından katılımcılara “Yaşlılık ve Kalp Hastalıkları” ile ilgili bilgiler verildi.
Sunumunda yaşlılık ve beraberinde gelen değişimler üzerinde duran Prof. Dr. Döven, yaşlanmanın kendiliğinden gelişen ve giderek artan bir şekilde süren dinamik bir süreç olduğunu belirtti. Yaşlanma ile oluşan dinamik değişimin kaçınılmaz bir neticesi olarak, tüm organ ve sistemlerde belirgin olan değişmeler gözlendiğini ifade eden Döven, hipertansiyon, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği gibi üç ana hastalık gurubunun, aslında yaşlanma ve onun getirdiği risklerin bir sonucu olarak geliştiğini ve her birinin yaşamı tehdit edebildiğini kaydetti. Bu hastalığın yaşlılarda çok sık görülebildiğine işaret eden Döven, yaşlanma ile kalpte yıpranma olabileceğini, yaşlılıkla birlikte kalp ve damarlarda önemli değişiklikler meydana geldiğini ifade etti.
Damar yapısının kalınlığında artış olması sonucunda ise hipertansiyonun geliştiğine dikkat çeken Prof. Döven, “Yaşlılıkta kardiyovasküler performans düşer. Damar yükünde artma, kalp hızında azalma, kasılma gücünde azalma sonucunda kalp yetmezliğine giden süreç yaşanabilir” dedi.
Basit adımlarla kalp sağlığının korunabileceğine, bunun sonucunda da uzun ve mutlu bir hayat sürülebileceğine dikkat çeken Kardiyolog Döven, “Kalp sağlığı için en önemli ihtiyaçlardan birisi ve belki de en önemlisi düzenli uykudur. Uyku anında tüm organlar kendini yavaşlatarak dinlenir ve vücut ertesi gün için yenilenir. Kalbimizi korumanın diğer yolları ise sigaradan uzak durmak, alkolden kaçınmak, bol bol egzersiz ve yürüyüş yapmak, omega 3 yağ asitleri içeren yiyecekleri bolca tüketmek ve stresten uzak durmaktır” diye konuştu.
Yenişehir Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürü Nuran Kurtuluş da Prof. Dr. Oben Döven’e sunduğu katkıdan dolayı teşekkür ederek, bir plaket sundu. Daha sonra aylık bilgilendirme toplantılarının ilkinde konuşmacı olan Nörolog Dr. Seyfi Aslan’a da Alzhemier Derneği Mersin Şubesi Başkanı Selami Gedik tarafından bir plaket takdim edildi.
Alzheimer Derneği Mersin Şubesi Mersin merkez ilçe Yenişehir Belediyesi ortaklaşa 2. Larissa Belediyesi Meclis Salonu’nda bir aylık bilgilendirme toplantıları düzenledi. Toplantıda, Prof. Oben Döven “Yaşlılık ve Kalp Hastalığı” Dr Katılımcılar hakkında bilgi verildi.
http://www.e-saglik.tc/index.php/kalbin-en-onemli-ihtiyaci-uyku/
Yaşlılık ile gelen değişiklikler ve Profesör, tesis ve ekipman üzerinde yaptığı sunumda. Süren yaşlanma Dr yenmek, kendini geliştirme ve giderek daha dinamik bir süreç olduğunu söyledi. Dinamik bir değişim sonucunda üç ana hastalık grubu gibi tüm organ ve sistemleri, Vurucu, hipertansiyon, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği ifade gözlenen değişiklikler, açıkça yaşlanma, kaçınılmaz olarak, başlangıçta gelişmiş yaşlanma ve getirdiği riskler, ve hayatını bir sonucu olarak tehdit edebileceğini söyledi. Bu gözle görülür Vurucu olduğunu yaşlılarda çok yaygın bir hastalık, yaşlanma ile kalp gözyaşı, yaşla birlikte önemli değişiklikler oluşur, kalp ve kan damarları olduğu söylenir.
Eğer hipertansiyon, damar yapısının artış kalınlığı bir sonucu olarak gelişir Prof dikkatini çekmiştir. Dayak, “yaşlı kardiyovasküler performansı, vasküler yük bir artış. Düşer yaşanabilir kalp yetmezliği, önde gelen sürecin bir sonucu olarak kalp hızı, konvülsiyonlar, kas gücü azalmış,” dedi.
Basit adımlar, kalp sağlığı, uzun ve mutlu bir yaşam sonucu, dikkat sürülebileceğine Kardiyolog Vurucu olarak korunabilir, “Kalp sağlığı en önemlisi belki de en önemli ihtiyaçlarından biridir ve düzenli uykudur. Anda Uyku ve tüm dinledi vücut yavaşlatarak organları kendisi ertesi gün yenilenir. kalplerimiz sigara uzak tutmak için korumak için diğer yolları, alkol önlemek, bol egzersiz ve yürüyüş, bol miktarda omega-3 yağ asitleri içeren gıdaların yemek ve stresten kaçınmak, “dedi.
Yenişehir Belediyesi Medya Profesör ve Halkla İlişkiler Müdürü Nuran Kurtuluş. Döven’e Oben tarafından sunulan katkılarından dolayı Dr. Sayesinde, bir plaket sundu. Sonra, bir hoparlör, Dr. Nörolog ile aylık bilgilendirme toplantıları ilk. Leo Seyfi Selami Alzheimer Derneği Mersin Şube Başkanı Yeşil bir plaket sunuldu.
http://sacsakalekimi.info/blog/health-and-fitness-cost-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance/
http://sonyvaioo.info/blog/wellbeing-personal-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance-policy/
http://ukashturk.info/blog/wellness-financial-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance-policies/
http://apartbutikotel.com/blog/health-and-fitness-personal-savings-accounts-an-american-innovation-in-well-being-insurance/
http://apartbutikotel.net/blog/wellness-financial-savings-accounts-an-american-innovation-in-health-insurance/
http://www.haliturkiye.com/blog/well-being-benefits-accounts-an-american-innovation-in-wellness-insurance-plan/
http://www.perdeturkiye.com/blog/well-being-personal-savings-accounts-an-american-innovation-in-health-and-fitness-insurance-policy/
http://ingilizceogrenelim.info/blog/group-insurance-plan-well-being-consideration-and-the-hipaa-privateness-rule/
http://boocekilaclama.info/blog/group-insurance-well-being-care-and-the-hipaa-privateness-rule/
http://bosanmaavukatii.info/blog/group-insurance-coverage-health-and-fitness-attention-along-with-the-hipaa-privateness-rule/
http://casustelefoon.info/blog/group-insurance-plan-well-being-proper-care-as-well-as-the-hipaa-privateness-rule/
http://davetiyeturk.info/blog/group-insurance-policies-health-and-fitness-consideration-and-the-hipaa-privacy-rule/
http://filookiralama.info/blog/group-insurance-wellness-care-as-well-as-the-hipaa-privateness-rule/
http://palyacokiralama.info/blog/group-insurance-wellness-care-as-well-as-the-hipaa-privacy-rule/
http://prefabrikbul.info/blog/group-insurance-wellness-attention-as-well-as-the-hipaa-privacy-rule/
http://raydoolap.info/blog/group-insurance-plan-well-being-treatment-as-well-as-the-hipaa-privacy-rule/
http://magicmembers.info/blog/a-prescription-towards-the-health-and-fitness-attention-crisis/
http://profesyonelfotografci.info/blog/a-prescription-with-the-wellbeing-treatment-crisis/
http://galvanizkaplama.info/blog/a-prescription-for-the-wellbeing-care-crisis/
http://cambalkoon.info/blog/a-prescription-for-the-well-being-treatment-crisis/
http://seouzmanlari.info/blog/a-prescription-towards-the-health-and-fitness-treatment-disaster/
http://cellphoneloookup.info/blog/a-prescription-for-the-wellness-attention-disaster/
http://divorcerecordsx.info/blog/a-prescription-for-that-wellness-attention-crisis/
http://ingilizcecevirimerkezi.info/blog/a-prescription-to-the-wellbeing-consideration-disaster/
http://bestflightsimulatorx.info/blog/a-prescription-towards-the-health-and-fitness-care-disaster/
http://fatburningfoodsx.info/blog/a-prescription-with-the-wellness-attention-crisis/
http://2eloto.info/blog/well-being-treatment-fraud-the-good-storm/
http://fullindir.biz/blog/health-care-fraud-the-good-storm/
http://turkhali.com/blog/health-proper-care-fraud-the-great-storm/
http://telefonnosorgulama.info/blog/well-being-consideration-fraud-the-ideal-storm/
http://tcnosorgulama.info/blog/health-proper-care-fraud-the-excellent-storm/
http://koozmetik.info/blog/wellbeing-attention-fraud-the-ideal-storm/
http://ucuzucakbiletix.info/blog/health-and-fitness-care-fraud-the-perfect-storm/
http://erkenrezervasyoon.info/blog/wellbeing-treatment-fraud-the-ideal-storm/
http://otoyedekparcalar.info/blog/well-being-treatment-fraud-the-best-storm/
http://alisverissepeti.info/blog/well-being-consideration-fraud-the-ideal-storm/
http://rentacarsiparis.info/blog/wellbeing-care-fraud-the-great-storm/
http://yasaldanismanlik.info/blog/wellbeing-treatment-fraud-the-fantastic-storm/
http://sacsakalekimi.info/blog/health-an…insurance/
http://sonyvaioo.info/blog/wellbeing-per…ce-policy/
http://ukashturk.info/blog/wellness-fina…-policies/
http://apartbutikotel.com/blog/health-an…insurance/
http://apartbutikotel.net/blog/wellness-…insurance/
http://www.haliturkiye.com/blog/well-bei…ance-plan/
http://www.perdeturkiye.com/blog/well-be…ce-policy/
http://ingilizceogrenelim.info/blog/grou…ness-rule/
http://boocekilaclama.info/blog/group-in…ness-rule/
http://bosanmaavukatii.info/blog/group-i…ness-rule/
http://casustelefoon.info/blog/group-ins…ness-rule/
http://davetiyeturk.info/blog/group-insu…vacy-rule/
http://filookiralama.info/blog/group-ins…ness-rule/
http://palyacokiralama.info/blog/group-i…vacy-rule/
http://prefabrikbul.info/blog/group-insu…vacy-rule/
http://raydoolap.info/blog/group-insuran…vacy-rule/
http://magicmembers.info/blog/a-prescrip…on-crisis/
http://profesyonelfotografci.info/blog/a…nt-crisis/
http://galvanizkaplama.info/blog/a-presc…re-crisis/
http://cambalkoon.info/blog/a-prescripti…nt-crisis/
http://seouzmanlari.info/blog/a-prescrip…-disaster/
http://cellphoneloookup.info/blog/a-pres…-disaster/
http://divorcerecordsx.info/blog/a-presc…on-crisis/
http://ingilizcecevirimerkezi.info/blog/…-disaster/
http://bestflightsimulatorx.info/blog/a-…-disaster/
http://fatburningfoodsx.info/blog/a-pres…on-crisis/
http://2eloto.info/blog/well-being-treat…ood-storm/
http://fullindir.biz/blog/health-care-fr…ood-storm/
http://turkhali.com/blog/health-proper-c…eat-storm/
http://telefonnosorgulama.info/blog/well…eal-storm/
http://tcnosorgulama.info/blog/health-pr…ent-storm/
http://koozmetik.info/blog/wellbeing-att…eal-storm/
http://ucuzucakbiletix.info/blog/health-…ect-storm/
http://erkenrezervasyoon.info/blog/wellb…eal-storm/
http://otoyedekparcalar.info/blog/well-b…est-storm/
http://alisverissepeti.info/blog/well-be…eal-storm/
http://rentacarsiparis.info/blog/wellbei…eat-storm/
http://yasaldanismanlik.info/blog/wellbe…tic-storm/
Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oben Döven, kalp sağlığı için en önemli ihtiyacın düzenli uyku olduğunu söyledi.
Mersin merkez ilçe Yenişehir Belediyesi ile Alzheimer Derneği Mersin Şubesi’nin ortaklaşa düzenlediği aylık bilgilendirme toplantılarının 2.’si Yenişehir Belediyesi Meclis Salonu’nda yapıldı. Toplantıda, Prof. Dr. Oben Döven tarafından katılımcılara “Yaşlılık ve Kalp Hastalıkları” ile ilgili bilgiler verildi.
Sunumunda yaşlılık ve beraberinde gelen değişimler üzerinde duran Prof. Dr. Döven, yaşlanmanın kendiliğinden gelişen ve giderek artan bir şekilde süren dinamik bir süreç olduğunu belirtti. Yaşlanma ile oluşan dinamik değişimin kaçınılmaz bir neticesi olarak, tüm organ ve sistemlerde belirgin olan değişmeler gözlendiğini ifade eden Döven, hipertansiyon, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği gibi üç ana hastalık gurubunun, aslında yaşlanma ve onun getirdiği risklerin bir sonucu olarak geliştiğini ve her birinin yaşamı tehdit edebildiğini kaydetti. Bu hastalığın yaşlılarda çok sık görülebildiğine işaret eden Döven, yaşlanma ile kalpte yıpranma olabileceğini, yaşlılıkla birlikte kalp ve damarlarda önemli değişiklikler meydana geldiğini ifade etti.
Damar yapısının kalınlığında artış olması sonucunda ise hipertansiyonun geliştiğine dikkat çeken Prof. Döven, “Yaşlılıkta kardiyovasküler performans düşer. Damar yükünde artma, kalp hızında azalma, kasılma gücünde azalma sonucunda kalp yetmezliğine giden süreç yaşanabilir” dedi.
Basit adımlarla kalp sağlığının korunabileceğine, bunun sonucunda da uzun ve mutlu bir hayat sürülebileceğine dikkat çeken Kardiyolog Döven, “Kalp sağlığı için en önemli ihtiyaçlardan birisi ve belki de en önemlisi düzenli uykudur. Uyku anında tüm organlar kendini yavaşlatarak dinlenir ve vücut ertesi gün için yenilenir. Kalbimizi korumanın diğer yolları ise sigaradan uzak durmak, alkolden kaçınmak, bol bol egzersiz ve yürüyüş yapmak, omega 3 yağ asitleri içeren yiyecekleri bolca tüketmek ve stresten uzak durmaktır” diye konuştu.
Yenişehir Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürü Nuran Kurtuluş da Prof. Dr. Oben Döven’e sunduğu katkıdan dolayı teşekkür ederek, bir plaket sundu. Daha sonra aylık bilgilendirme toplantılarının ilkinde konuşmacı olan Nörolog Dr. Seyfi Aslan’a da Alzhemier Derneği Mersin Şubesi Başkanı Selami Gedik tarafından bir plaket takdim edildi.
Friday 6 January 2012
Kaş Alma Rehberi
Şimdi kaşlar...Yüzünüze anti-aging uygulamaları yaparak genç görünebilirsiniz.Peki ya kaşlarınız? işte bu detay çok önemli. Çünkü sizi olduğunuzdan genç gösteren muhteşem kaşların sırrını veriyoruz.Yeni sezonda yüzünüzün odak noktasındaki en belirgin bölgenin kaşlar ve kirpikler olduğunu unutmayın. Yüzünüzü olduğundan genç göstermek ve bunu bir seferde yapmak istiyorsanız, tıpkı botoksgibi etki göster ama daha basit bir yöntemle yapabilirsiniz. Gür, düzgün ve ifâdenizi değiştiren kaşlar, yüzünüzü olduğundan daha genç gösterecektir, örnek aldığınız ya da çok beğendiğiniz ünlü isimlerin hepsinin kaş ve kirpikleri çok mu mükemmel? Elbette hayır. Ama onlar profesyonel makyaj artistlerinin uyguladığı hilelerle muhteşem kaşlara ve genç bir ifadeye sahip olabiliyor. İşte, yazımızda sizlere uzmanların uyguladığı bu yöntemleri aktaracak ve evde nasıl uygulayabileceğinizi göstereceğiz.
KAŞLARI ÜSTTEN ALMAYIN!
Kaşı, üst bölümünden almanın muhteşem görünümün baş düşmanı olduğunu aklınızdan çıkarmayın ve asla kaşın en üst bölümünden ya da en içteki bölümden kıl koparmayın. Aksi taktirde kaşınız kısalacak, doğal olmayan bir görünüm kazanacak ve gözlerinizin küçük görünmesine neden olacaktır. Dikkat! Kaşınızı nasıl alacağınıza karar verirken anahtarınız yüz şekliniz olmalı. Eğer gözlerinizle kaşlarınız birbirine yakınsa daha hafif bir uygulama yapmalı, kaşlarınızı doldurarak doğal bir biçim vermeli, bütüne ve iyi bir sonuca kaş arasındaki açık mesafeyi kapatmanın yolu ise onlara iki ton koyu gölge vererek göz yanıltmaktan geçer. Biraz kaş farı bunun için yeter de artar bile.
ÜÇ ADIMDA KUSURSUZ UYGULAMA
1-YUKARI DOĞRU TARAYIN
Küçük ama hızlı hareketlerle kaşları yukarı doğru taramak, onlara dolu ve parlak bir görünüm kazandırır. Kaşları her gün düzenli olarak taramanın mükemmel kaşlara giden yolda şart olduğunu ve gürlqmeyi desteklediğini, asi olan telleri yumuşattığını aklınızdan çıkarmayın.
2- BOŞLUKLARI DOLDURUN
Köşeli fırçalar, pudralar ya da kaş kalemleriyle kaş içindeki ya da aralanndaki boşlukları doldurun. Kaş kalemi ve kaş farında kaşınızın bir ya da iki ton koyusunun ötesine geçmeyin. Birkaç dakikada dolgun, biçimli kaşlara kavuşun. Bu sihri sizin gerçekleştirdiğinizi unutmayın!
3-JEL YARDIMIYLA SABİTLEYİN
Bu ana kadarki sıkı çalışmanızın boşa gitmesini istemiyorsanız, son adımı uygulamayı unutmayın. Bir parça jel sürerek yapaklarınızı gün boyu kalması için sabitleyin. Hepsi bu. Kimse düzensiz kaşları sevmez değil mi? Kirpik yapıştırıcılarının asi kaşları düzene soktuğunu hatırlatalım.
Kişilik analizi
Müşteri ilişkileri
KAŞLARI ÜSTTEN ALMAYIN!
Kaşı, üst bölümünden almanın muhteşem görünümün baş düşmanı olduğunu aklınızdan çıkarmayın ve asla kaşın en üst bölümünden ya da en içteki bölümden kıl koparmayın. Aksi taktirde kaşınız kısalacak, doğal olmayan bir görünüm kazanacak ve gözlerinizin küçük görünmesine neden olacaktır. Dikkat! Kaşınızı nasıl alacağınıza karar verirken anahtarınız yüz şekliniz olmalı. Eğer gözlerinizle kaşlarınız birbirine yakınsa daha hafif bir uygulama yapmalı, kaşlarınızı doldurarak doğal bir biçim vermeli, bütüne ve iyi bir sonuca kaş arasındaki açık mesafeyi kapatmanın yolu ise onlara iki ton koyu gölge vererek göz yanıltmaktan geçer. Biraz kaş farı bunun için yeter de artar bile.
ÜÇ ADIMDA KUSURSUZ UYGULAMA
1-YUKARI DOĞRU TARAYIN
Küçük ama hızlı hareketlerle kaşları yukarı doğru taramak, onlara dolu ve parlak bir görünüm kazandırır. Kaşları her gün düzenli olarak taramanın mükemmel kaşlara giden yolda şart olduğunu ve gürlqmeyi desteklediğini, asi olan telleri yumuşattığını aklınızdan çıkarmayın.
2- BOŞLUKLARI DOLDURUN
Köşeli fırçalar, pudralar ya da kaş kalemleriyle kaş içindeki ya da aralanndaki boşlukları doldurun. Kaş kalemi ve kaş farında kaşınızın bir ya da iki ton koyusunun ötesine geçmeyin. Birkaç dakikada dolgun, biçimli kaşlara kavuşun. Bu sihri sizin gerçekleştirdiğinizi unutmayın!
3-JEL YARDIMIYLA SABİTLEYİN
Bu ana kadarki sıkı çalışmanızın boşa gitmesini istemiyorsanız, son adımı uygulamayı unutmayın. Bir parça jel sürerek yapaklarınızı gün boyu kalması için sabitleyin. Hepsi bu. Kimse düzensiz kaşları sevmez değil mi? Kirpik yapıştırıcılarının asi kaşları düzene soktuğunu hatırlatalım.
Kişilik analizi
Müşteri ilişkileri
Subscribe to:
Posts (Atom)